Комплекс Магний цитрат, 500 mg

Цитрат магния биодоступная органическая форма магния, обладает высокой эффективностью. Значительно лучше усваивается, чем неорганические соли магния. Минерал необходим для нормальной работы сердца, нервной системы, мышц. Повышает устойчивость организма к стрессу. Хорошо усваивается без побочных эффектов.

Магний является необходимой составной частью всех клеток и тканей, участвуя вместе с ионами других элементов в сохранении ионного равновесия жидких сред организма, входит в состав ферментов, связанных с обменом фосфора и углеводов, активирует фосфатазу плазмы и костей и участвует в процессе нервно-мышечной возбудимости. Магний участвует во всех иммунных процессах как противотоксичный, противострессовый, противоаллергический, проивовоспалительный фактор.

Недостаток магния может вызвать у человека страхи, нервозность, бессонницу, головную боль, постоянное чувство усталости, неконтролируемое раздражение. Магний играет роль в процессе свертывания крови, в создании эстрогенов (женских гормонов), а также в работе кишечника, желчного пузыря, простаты. При недостатке магния, организм компенсирует его из костей.